4. Oktober, 14:30–16:30
RIVER OF LIFE WORKSHOP MIT MALINA | Yin Yoga, Journaling & Teezeremonie

Yin Yoga, Journaling & Teezeremonie
Komm mit Malina auf eine Reise nach innen. Eine Reise, die dich sanft mit dir selbst verbindet.
Wir starten mit Yin Yoga, das dir hilft, den Alltag loszulassen und ganz bei dir anzukommen: in Ruhe, Achtsamkeit und liebevoller Selbstannahme.
Danach begleite dich Malina mit einem liebevoll gestalteten Handout voller Raum für Selbstreflexion und neue Erkenntnisse.
Durch Journaling und die Verbindung zu deinem Herzen darfst du entdecken und fühlen:
„Ich bin sicher. Ich darf mich dem Leben wieder ganz hingeben.“
Die Fragen laden dich ein, nicht nur dem Leben, sondern auch dir selbst wieder voll zu vertrauen. Oder, wie Lao Tse sagte: „Wer sich selbst vertraut, ist unbesiegbar.“
Sanfte Musik schenkt dir dabei den Raum, deine Gedanken und Einsichten festzuhalten.
Mit einer geführten Meditation öffnen wir dein Herz – für Heilung, Vertrauen und eine versöhnliche Umarmung von allem, was war, was ist und was noch kommt.
Auf dieser Reise begegnest du dir selbst auf einer tieferen Ebene – wissend und fühlend: Alles ist gut. Ich bin gehalten und geführt.
Zum Abschluss schließen wir den Kreis mit einer stillen Teezeremonie. Bei einer warmen Tasse Chai darfst du genießen, innehalten und bewusst ankommen – bevor du gestärkt, leicht und voller Vertrauen in deinen Tag und in den Herbst startest.
DATUM & UHRZEIT
Samstag, 4. Oktober 25, 14:30–16:30
SPRACHE
Deutsch
KOSTEN
CHF 75.– inkl. Journaling Handout
MALINA MAEDER (MEHR)
Für Fragen zum Anlass, kontaktiere uns gerne via info@dasyogahaus.ch
7. September, 10:00–14:30
YOGA & BRUNCH mit ANGELA & ANTONIO
23. August, 18:30–20:30
BRAHMANI EMBODIED DANCE MIT JULIE
29. August, 18:00–20:00
INFO ABEND & LEKTION 200H YOGA INTENSIV WITH ANGELA
13. September, 14:00–17:00
HARMONIUM WORKSHOP MIT MATTHIAS ROTH
26. Oktober, 14:00–17:00
KOPFÜBER SEIN MIT NATALIA
21. – 23. November, 13:30–17:00