Das Herz und die Seele im Yoga Haus ist die menschliche Begegnung. Es ist ein Ort der Bewegung und der Ruhe, der stets die individuelle Praxis des Schüler:innen und die zwischenmenschliche Verbindung im Mittelpunkt hat. Unser Ziel ist es, eine tiefere Verbindung mit sich selbst und anderen zu finden und zu kultivieren. Unsere Lehrer:innen integrieren neue Forschungen über Körper und Bewegung in ihren unterricht.
Leitung Das Yoga Haus, Vinyasa, Yin & Embodied Yoga

Angela, geboren in den malerischen Hügeln Mittelitaliens, entdeckte ihre Leidenschaft für Bewegung schon früh – durch zeitgenössischen Tanz, Klavierunterricht, Sprachen und Reisen. Seit ihrem sechsten Lebensjahr wurde sie im Ballett und zeitgenössischen Tanz ausgebildet und tanzte bis in ihre frühen Zwanziger professionell. Nach einem Studium der Politikwissenschaften arbeitete sie international, bevor sie als Produktmanagerin bei KUONI in Zürich tätig war. Seit 2005 ist die Schweiz ihre Wahlheimat. Die Geburt ihres Sohnes und ihre eigene Yoga-Praxis führten sie zurück zur tiefen Verbindung von Körper und Geist. Zwischen 2010 und 2014 absolvierte Angela insgesamt 700 Stunden Yoga Alliance Teacher Trainings. Unmittelbar nach ihrer Ausbildung begann sie zu unterrichten und gab bereits 2013 Anatomie in verschiedenen Yoga-Lehrer:innen-Ausbildungen weiter. 2015 entstand ihre Vision, einen Ort zu schaffen, an dem Menschen Yoga in all seinen Facetten erfahren können – diese Vision wurde später mit der Eröffnung von DAS YOGA HAUS Wirklichkeit. Angela’s Lehrweg wurde von zahlreichen inspirierenden Lehrer:innen geprägt – von ihren ersten Tanzlehrerinnen Marella Veressi und Laura Martorana, über Christina Waltner, Reinhard Palm, Malika Lumm, Paul Grilley, Glenn Ceresoli, Lance Schuler, Stephen Thomas und Julie Martin für alles, was Yoga betrifft, Jozef Frucek für die Erforschung von Bewegung, die sich bis zur Kunst und Kreativität erstreckt, und Master Ming Wong für seine exzellente Akupunktur und seine wahre Weisheit.
Mit Leidenschaft, Präzision und Kreativität ermutigt Angela ihre Schüler:innen, ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln und ihn neugierig, spielerisch und achtsam in jedem Alter und jeder Verfassung zu erleben.
Hatha Yoga

Natalia fand während ihrer Ausbildung zur zeitgenössischen Tänzerin in den 90er-Jahren erstmals Zugang zu fernöstlichen Bewegungstechniken und deren Philosophien. Fasziniert von Choreographen, Regisseuren und Performern, die in ihrer Arbeit die Erforschung des Körpers und das Ausloten der Körper-grenzen in den Mittelpunkt stellen, setzte Natalia mit Vorliebe Körperübungen aus dem Hatha Yoga, des Thai Chi Chuan, des BodyMindCentering und der Meditation als Werkzeug zum Aufwärmen und zur Vorbereitung auf die Bühne ein. Parallel zur energetischen Körperarbeit begann sich Natalia intensiver mit der buddhistischen Lehre und der Praxis der Achtsamkeit auseinander zu setzen. Mit der ersten Schwangerschaft im Jahr 2007 hat sich Natalia von der Bühne verabschiedet und sich fortan vermehrt der Yoga- und Meditationspraxis gewidmet. Die kontinuierliche Praxis auf und neben der Matte wurde alltäglich und bald erwachte der Wunsch, tiefer in die Weisheit des Yoga einzutauchen und mehr über Patanjali und die Yoga Sutras in Erfahrung zu bringen. So absolvierte sie im Jahr 2013 ihr erstes 200h Teacher Training bei AIRYOGA mit Stephen Thomas, Doug Keller, Stefanie Zimmermann u.a. Momentan bildet sie sich, ebenfalls unter der Leitung von Stephen Thomas, zur 500h zertifizierten Yogalehrerin weiter. Mit Leidenschaft und Freude gibt Natalia ihr angesammeltes Wissen aus jahrelanger Erfahrung in der Körperarbeit an ihre Schüler weiter. Sie unterrichtet kraftvoll-dynamisches Yoga und legt in ihren Stunden sowohl ein besonderes Augenmerk auf eine präzise Körperausrichtung, wie auch auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Natalia lebt mit ihrem Lebenspartner und zwei gemeinsamen Töchtern in Zürich.
yoga-mit-natalia.com
Hatha Yoga

Diane Gemsch studierte Tanz in den Niederlanden und Belgien. Sie hat in den letzten Jahren in verschiedenen Produktionen in Europa mitgewirkt. Sie war am Maxim Gorki Theater, Berlin für die Produktion von Armin Petras „Bahnwärter Thiel“ engagiert. Und 2014 arbeitete sie für Marina Abramovic und tanzte an der Schaubühne Berlin mit Constanza Macras. Außerdem unterrichtet sie zeitgenössischen Tanz für Amateure und Profis und arbeitet als Choreografin für Theaterproduktionen. Ihre eigenen Kurzstücke sind preisgekrönt und sie wurde 2012 mit dem Kunstpreis der Stadt Zürich und einem Werkstipendium geehrt. In Dianes Unterricht geht es in erster Linie um die Freude an der Bewegung. Im physischen Teil geht es darum, ein Gefühl für organische Bewegung zu entwickeln und an der Technik zu arbeiten. Im Mittelpunkt steht dabei immer das Vertrauen in den eigenen Körper, der dann zu allem fähig ist.
dianegemsch.tumblr.com
Vinyasa, Hatha & Yin Yoga

Auf der Suche nach Stille und Stabilität fand Ela durch Zufall den Weg in eine Yogastunde bei Claudia Zollinger. Seither ist die Praxis Bestandteil ihres Lebens und eine Form von Selbstfürsorge und Erforschung. 2015 entschied sie sich das 200 Stunden YTT unter der Führung von Simone McKay unf Bex Tyrer in Ubud, Bali, zu absolvieren und nahm 2022 am 50 Stunden Yin Level I mit Markus Henning Giess teil. Seither unterrichtete sie in verschiedenen Schulen.
withela.ch
Yin Yoga & Hatha Flow

Sarah ist 1978 in Bielefeld (D) geboren und mit viel Garten, Wald und Wiese aufgewachsen. In Zürich lebt sie seit 2002. Lang als Managerin in einem Nahrungsmittelkonzern tätig, hängte sie dies 2013 an den Nagel. Derzeit arbeitet sie für einen Bioladen und ist CoFounderin eines Start-ups für urbane Kompostierlösungen. Sarah praktiziert Yoga seit 2008. Ihr Stil ist geprägt durch ihre Neugierde und Offenheit Ihre Aufgeschlossenheit führt sie dazu, immer wieder neue Studios und Lehrer:Innen aufzusuchen, um zu praktizieren und zu lernen. Dies nicht nur in Zürich, sondern auf der ganzen Welt. Sarah ist zertifizierte 500h+ RYT Yogalehrerin. Die Grundlagen ihrer Ausbildung legten ihre Lehrer Nakul Kapur und Maya Varenka-Kovats, sowie im Yin Yoga Denise Payne und Markus Henning Giess. Ein weiterer Einfluss kommt aus dem Katonah-Yoga. Neben Yoga Weiterbildungen, absolviert Sarah ihre Hypnose- und Coaching Ausbildung, welche ebenfalls in ihren Unterrichtsstil einfliesst.
Vinyasa & Embodied Yoga Gast Lehrerin

Julie unterrichtet ein EMBODIED Yoga, basierend auf einer sensorischen Erfahrung, frei von überholten Dogmen und begrenzten linearen Strukturen.
Als Vedantist aufgewachsen, sie ist in die Philosophie des Yoga eingetaucht. In ihren 20ern begann sie Asanas zu praktizieren und verschiedene Arten der Bewegung zu erforschen, während sie die Geschichte des Yoga studierte. Die daraus resultierende Entdeckung ist, dass Yoga sich weiterentwickelt und das schon immer getan hat, so dass wir die Erlaubnis haben, diese Praktiken zu erforschen, die Mythen zu hinterfragen und uns mit Wissen und Bewusstsein vorwärts zu bewegen.
Ihre Mission ist es, deine Praxis zu stärken. Sie möchte ihren Schüler:innen helfen, das eigene Tempo, den Fluss und die Kraft im eigenen Körper zu finden. Sie motiviert neugierig zu bleiben und auf die eigene Erfahrung vertrauen aufzubauen, um die Praxis auf und neben der Matte selbst in die Hand zu nehmen.
Brahmani Yoga
Vinyasa Yoga & Inside Flow

Freude an Bewegung und kreativem Ausdruck begleiten Nicole schon ihr ganzes Leben. Seit über 20 Jahren arbeitet sie als Primarlehrerin und war daneben in verschiedenen Theaterprojekten mit Kindern und Jugendlichen tätig. Zehn Jahre lang tanzte sie in der Showtanzgruppe «Dancesense» und unterrichtete Kindertanz sowie Hip Hop für Jugendliche und Erwachsene.
Vor rund 13 Jahren fand Nicole zum Yoga und entdeckte ihren Körper, die Bewegung und die Ruhe auf eine neue, wunderbare Weise. Zwischen 2017 und 2023 absolvierte sie verschiedene Ausbildungen: 200h Planet Yoga Zürich, 300h Kalpana Radhika Yoga (Koh Phangan), Yin Yoga Planet Yoga Zürich, Kinderyoga (Zürich & Wien) sowie Inside Flow/Vinyasa on Beat (Athayoga Zürich). Als Nächstes folgt eine Pilates-Ausbildung. Sie unterrichtete bereits in mehreren Studios in Zürich.
Für Nicole ist das Praktizieren eine spannende Reise zu sich selbst, in Bewegung wie auch in Stille. Ihr Unterricht ist kraftvoll und lebendig; er lädt dazu ein, den eigenen Körper neugierig zu entdecken und Freude an der Verbindung zu sich selbst zu finden.
Vinyasa & Yin Yoga

Malina ist 1997 in Willisau (Luzern) geboren und ist voller Leidenschaft dabei, mehr über die Yoga-Praxis zu lernen und sie zu vermitteln. Mit zwölf Jahren begann Malina das erste mal zu meditieren.
Die Stille hilft ihr, sich mit sich selbst und dem Leben zu verbinden. Die Meditation erdet sie, stärkt ihr Vertrauen und gibt ihr Klarheit. Mit 20 Jahren entdeckte sie Yoga auf Reisen und fühlte sich sofort wohl in ihrem Körper. Yoga beruhigte ihre Gedanken und wurde schnell ein Teil ihres Alltags, wodurch Herausforderungen kleiner erschienen.
2020 absolvierte sie ihr erstes Teacher Training in Indien, eine lebensverändernde Erfahrung. Seitdem hat sie den Wunsch, das Gelernte weiterzugeben.
Yoga hat ihr Leben positiv transformiert – körperlich, emotional und geistig. Sie besucht regelmäßig Kurse und Ausbildungen in Yoga, Meditation und Coaching, um /ihre Praxis zu vertiefen.
Ihr Ziel ist es, dir durch Yoga und Meditation Werkzeuge und Inspiration zu bieten, die dein Potential und dein inneres Licht zum Strahlen bringen.
Ayurveda & Philosophie Gast Lehrerin für die Ausbildung 200H YOGA INTENSIV LEVEL II

Radhakripa erlebt Yoga als effektives Mittel zur Förderung von Wohlbefinden und Heilung auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene. Die Praxis bereichert das Leben durch Bewusstsein, Liebe und Mitgefühl. Ihr Ziel ist es, ihre Schüler dazu zu inspirieren, Yoga über die Matte hinaus in den Alltag zu integrieren und spürbare Veränderungen zu erleben.
1992 öffnete ein Buch in ihrer Heimatbibliothek die Tür zur Welt des Yoga. Fasziniert von Yoga-Philosophie und Praktiken, vertiefte sie sich in die Lehren der Bhakti-Yoga-Tradition. Nach dem Studium der spanischen Sprache verbrachte sie 8 Jahre mit dem Studium der Vedischen Schriften, begleitet von Mantra-Rezitation und Meditation in Indien und Europa. Asana und Pranayama wurden zu perfekten Begleitern auf ihrer inneren Reise.
Radhakripa unterrichtet Asana und Pranayama mit Fokus auf Ausrichtung, schafft eine sichere Umgebung für Exploration und Fortschritt, und ermöglicht es den Schülern, Körper, Atem und Geist in einem befreienden Tanz zu vereinen. In Yogalehre Ausbildungen und separaten Veranstaltungen bietet sie Philosophie- und Ayurveda-Workshops an, die die alten Lehren auf den modernen Kontext anwenden. Sie genießt es, Kirtan-Veranstaltungen zu leiten und anderen die Erfahrung der Mantra-Meditation näherzubringen.
radhakripayoga.com
Vinyasa Flow

Nadine ist eine lebensfrohe und offene Persönlichkeit. Bewegung ist seit jeher ein zentraler Anker in ihrem Leben. Durch ihre langjährige Tätigkeit als Sportlehrerin hat sie tiefgehende Erfahrungen in verschiedenen Sportarten gesammelt, die ihr ein starkes Bewusstsein für den eigenen Körper vermittelt haben. Ihre grösste Leidenschaft ist es, die Freude an der Bewegung weiterzugeben.
Ihr Yoga-Stil ist eine einzigartige Verbindung aus zwei Welten: Sie kombiniert kraftvolle, spielerische Vinyasa-Flows mit dem fundierten Wissen aus ihrem Studium der Gesundheitswissenschaften und Technologie.
Ihr erstes Teacher Training absolvierte Nadine 2024 in Schweden, und seither unterrichtet sie mit grosser Begeisterung im Yoga Haus. In ihren Stunden fordert sie die Teilnehmenden gerne mit anspruchsvollen Asanas und Umkehrhaltungen (Inversions) heraus. Durch einen klar strukturierten und gezielten Aufbau lässt sie dabei Vertrauen und Fertigkeiten wachsen. Die Haltungen werden gemeinsam erarbeitet – stets mit der Möglichkeit zur Anpassung, damit sich jede Person wohlfühlt und ihre eigene Praxis weiterentwickeln kann.
Nadiine_vinyasa
Vertretungen für Vinyasa & Hatha Flow

Andrei ist ein professioneller Balletttänzer mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung in Bewegung und Körperbewusstsein. Nach einer langen Karriere auf der Bühne und im Studio hat er sich entschieden, vollständig in den Yoga-Unterricht überzugehen – ein Weg, der sich für ihn natürlich und tief erfüllend anfühlt. Yoga ist für ihn mehr als nur eine Praxis – es ist ein Lebensstil, dem er sich mit voller Leidenschaft widmet. Er ist begeistert davon, Menschen zu helfen, sich in ihrem Körper und Geist wohler zu fühlen, und glaubt fest an die Kraft des Yoga, um die körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und das innere Gleichgewicht zu fördern.
Er verfolgt einen geerdeten, aber dennoch dynamischen Ansatz, der seine Bewegungserfahrung mit seinem tiefen Wunsch verbindet, das heilende und stärkende Potenzial des Yoga weiterzugeben. Er entwickelt sich kontinuierlich weiter – sowohl als Lehrer als auch als Schüler – und es ist ihm eine Ehre, Teil einer Gemeinschaft zu sein, die Authentizität, Präsenz und persönliche Weiterentwicklung schätzt.
Yogastile
Das Yoga Haus verbindet die tradionelle indische Yoga Lehren mit modernen Ansätze. Unser Ziel ist es eine vielfältige Plattform für unterschiedliche Yoga Stile zu bieten, die Authentizität bewahrt. Hier können alle, von Anfänger bis fortgeschrittenen, mithilfe von Asanas, Pranayama, Kryas und Meditation, ihren individuelle Yoga Weg entdecken und vertiefen. Qualität, Sorgfalt und individuelle Betreuung, stehen bei uns im Vordergrund. Wir unterstützen auch Menschen in der Rekonvaleszenz mit Einzeltherapie.
Partnerschaften
Laura Egger, Photographin & Architektin
Coralie Wipf, Art Direktorin
Olivier Goetgeluck, Inspire by Fighting Monkey
Eisladen Zürich
Julie Martin, Brahmani Yoga
Suka Horn, Tanz Performer und Movement Teacher
Martina Brassel, Keramik
Andrea Roca
CROWD CONTAINER
Grazia Bonsignore, Yoga in Italiano
Butegar, La Bottega della Pizza
Anfahrt
Mit dem Tram (Linien 14, 9), S-Bahn oder Postauto bis zur Haltestelle Bahnhof Wiedikon. Zu Fuss ca. 50m entlang der Birmensdorferstrasse in Richtung Stadtzentrum. Links in die Freyastrasse einbiegen. Nach 50m rechts in den Innenhof einbiegen. DAS YOGA HAUS befindet sich auf der rechten Seite.