SPECIAL

YO-MO / YOGA in MOTION

Sonntag, 30. Mai 2021

Sei dabei beim Startschuss von YO-MO. Erlebe die erste Lektion am 30. Mai mit Natalia, Diane & Andrea die in Rotation je eine halbe Stunde unterrichten werden.

YOga in MOtion, YO-MO vereint die innere Haltung und die Präzision des Hatha Yoga mit der raumgreifenden Bewegung und dem Momentum von Tanz.

 

Wir starten jede YO-MO Stunde mit einer Asana-Praxis auf der Matte und einem spezifischen Bewegungsthema, um Geschmeidigkeit in unserem Körper zu etablieren und uns mit unserer Kraft zu verbinden. In einem zweiten Schritt beginnen wir nach und nach den Bewegungsradius auszudehnen. Der spielerische Umgang mit Körper, Bewegung und Momentum lässt verschiedene Möglichkeiten entstehen, den Raum zu erforschen. Schliesslich verbinden wir die Recherche aus dem ersten Teil mit Elementen aus dem zweiten Teil zu einer asana- inspirierten Bewegungssequenz. Eine wohlige Entspannung in Savasana steht am Schluss jeder YO-MO Klasse. OM.

 

Yogis und Yoginis, die sich gewohnt sind, ausschliesslich auf der Matte zu praktizieren, schenkt der Besuch dieser Klasse neue Perspektiven der Körperbewegung durch Raum und Zeit.

 

Das Angebot richtet sich auch an Bewegungsfreaks aller Art, an das tanzende Volk, an Sportler*innen und an alle, die Lust darauf haben, ihr Bewegungsrepertoire zu erweitern.

 

YOga in MOtion, YO-MO ergründet und erforscht eigene Denk- und Bewegungsmuster sowohl auf der Matte, wie auch in der freien, koordinierten Totalbewegung durch den Raum.

 

Andrea Boll, Diane Gemsch und Natalia Knuchel haben alle drei einen Background in professionellem Tanz und langjährige Erfahrung im Unterrichten und vermitteln von Yoga und Bewegung. Sie freuen sich darauf, ihr verkörpertes Wissen mit allen Interessierten zu teilen und mit YO-MO die Bewegungslandschaft Zürichs zu bereichern.

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ANDREA BOLL

CA-Yoga & YO - MO
Als Choreografin und Tänzerin empfinde ich Yoga seit Langem als Stütze in meiner Tanz- und Künstlerkarriere und Balance erzeugenden Ausgleich im Leben. Bewegen im Allgemeinen zu erreichen, sowie eine offene, neugierige Denkweise für 'lebenslanges Lernen' zu verinnerlichen. Dies weiterzuvermitteln, liebe ich sehr und ist mir in unserer viel-sitzenden Gesellschaft sehr wichtig! Leben ist Bewegen, ist Veränderung, ist Leben.
Natalia Portrait

NATALIA BARLA KNUCHEL

Hatha Yoga & YO - MO
Mit Leidenschaft und Freude gibt Natalia ihr angesammeltes Wissen aus jahrelanger Erfahrung in der Körperarbeit an ihre Schüler weiter. Sie unterrichtet kraftvoll-dynamisches Yoga und legt in ihren Stunden sowohl ein besonderes Augenmerk auf eine präzise Körperausrichtung, wie auch auf die Verbindung von Atem und Bewegung. Natalia lebt mit ihrem Lebenspartner und zwei gemeinsamen Töchtern in Zürich.
Diane Portrait

DIANE GEMSCH

Hatha Yoga & YO - MO
In Diane´s Stunden, geht es in erster Linie, um die Freude der Bewegung. In dem physischen Teil wird darauf gezielt, ein Gefühl für organische Bewegung zu entwickeln und an Technik zu arbeiten. Der Fokus liegt immer auf dem Vertrauen in den eigenen Körper, der dadurch zu allem imstande ist.

IM ÜBERBLICK

DATUM & ZEIT
Sonntag, 30. Mai 2021, 18 - 19:30  Uhr

 

SPRACHE
Deutsch / English

 

KOSTEN
CHF 39.00

 

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Anmeldung


AGB

Probelektion und Probeabos

Probelektionen und Abos können nur einmal und nur von Personen erworben werden, die bei uns noch keine regulären Klassen besucht haben.
Die Abos müssen nach Erhalt der Rechnung innerhalb von 10 Tagen bezahlt werden. Sie sind persönlich und nur in Ausnahmefällen und nach Absprache übertragbar. Bitte meldet euch per Mail an info@dasyogahaus.ch

Gültigkeits-Dauer Abos

Die 10er Abos sind 3 Monate gültig.
Die 20er Abos sind 6 Monate gültig.

Rabatte

SchülerInnen, StudentInnen und Lehrlinge erhalten gegen Vorweisen eines gültigen Ausweises (Legi oder Schüler-Ausweis) auf die 10er und 20er Abo-Preise einen Rabatt von 30%. Kein Rabatt auf Halbjahres-Abos, 3 Monate-Abos und Einzel-Lektionen.

Verlängerungen

Bei Krankheit, Unfall oder Schwangerschaft und gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses kann die Gültigkeitsdauer des Abos natürlich verlängert werden. Bitte meldet euch bei info@dasyogahaus.ch
Bei längeren Reisen oder aus beruflichen Gründen können die Abos verlängert werden. Verlängerungen bitte schriftlich via info@dasyogahaus.ch beantragen. Nachträgliche Verlängerungen können wir leider nicht ausstellen.
Klassen, Workshops, Yoga Specials oder andere Events mit Anmeldung finden ab 5 Personen statt.

Änderungen vorbehalten

Änderungen im Stundenplan und Änderungen beim Lehrpersonal behalten wir uns vor. Eine Rückvergütung ist nicht möglich.

Versicherung

Eine Versicherung liegt in der Verantwortung der Kursteilnehmenden. Das Yoga Haus und alle bei uns unterrichtenden Lehrer lehnen jegliche Verantwortung und Haftung für Beschwerden oder Verletzungen jeglicher Art, die im Zusammenhang mit dem Besuch des Yogaunterrichts auftreten, ab.

Haftungsausschluss verlorene Gegenstände

Für verlorene oder gestohlene Wertgegenstände in unserem Yogastudio übernehmen wir keine Haftung.

Verbindlichkeit

Vereinbarte Termine für Privatlektionen sind verbindlich. Werden sie nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt, ist der volle Betrag geschuldet.
Anmeldungen für Workshops sind verbindlich.

Rückerstattung

Eine Rückerstattung der Kurskosten erfolgt nur bei Krankheit oder Unfall und nur gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses bis 5 Tage vor dem Workshopbeginn.

Schutzkonzept

 

Abstand halten

- 4m2 Abstand pro Person werden in der Lektion gewährleistet.

Maximale Teilnehmeranzahl

Entsprechend den neuen Verordnungen des Sport BAG haben wir ab sofort Platz für je 20 Personen im Hauptraum und 15 Personen im Dachraum (ohne Masken).

Maskenpflicht

Keine Maskenpflicht während den Lektionen. Im Haus gilt weiterhin Maskenpflicht, im Schöpfli sowie in der Umkleide Räumen. Sobald du auf deiner Yogamatte bist, kannst du die Maske ausziehen!

Lüften

Da wir auch während den Lektionen nicht nur tief Luft holen, sondern auch die Räume regelmässig lüften, bitte bring bei Bedarf warme Kleider mit.
Frischluft im Haus wird immer gewährleistet, daher nimm einen warmen Pullover und Socken mit, damit du während den ruhigeren Phasen, trotz Sommer Zeit, nicht abkühlst.

Krankheitssymptome

Personen mit Krankheitssymptomen dürfen nicht am Unterricht teilnehmen.

Instruktionen bitte dringend befolgen

Die Lehrperson wird am Anfang jeder Lektion noch einmal auf das Schutzkonzept aufmerksam machen.