WORKSHOP
CHAKRA ERFAHREN MIT STEFAN FAUST
Subtile Energiezentren zwischen dem physischen Körper und dem feinstofflichen Körper.
Chakras sind subtile Energiezentren zwischen dem physischen Körper und dem feinstofflichen Körper. Diese sind durch Energiekanäle verbunden. Der Zustand der Chakren wirkt auf die zugehörigen Organe ebenso wie auf Emotionen, Psyche und Charakter.
Störungen und Blockaden können sich daher sowohl auf der physischen als auch auf psychischer Ebene zeigen. Mit dem üben von Yoga bietet sich uns Menschen die Möglichkeit, Chakren zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen um so zu einer Ganzheit von Körper, Seele und Geist zurückzufinden.
Wir werden In diesem Workshop die sieben Haupt-Chakren über Asana, Pranayama, Mantra, Visualisierungen und Meditation üben und erfahren. Die Praxis wird durch kurze theoretische Inputs ergänzt.
Dieser Kurs richtet sich an Yoga Praktizierende mit Erfahrung. Der Workshop ist als «Auffrischer» oder Vertiefung für Yogalehrer*innen geeignet.
